58 cm Yoga Ball
Deskrizzjoni tal-Prodott
Il-ballun Bosu, qasir għal "iż-żewġ naħat 'il fuq," huwa apparat ta' taħriġ dinamiku użat ħafna fil-fitness, ir-riabilitazzjoni u l-kondizzjonament atletiku. Ballun Bosu ta '58cm jirreferi għad-dijametru tal-koppla minfuħa tiegħu, li jagħmilha għodda kompatta iżda effettiva ħafna għat-titjib tal-bilanċ, l-istabbiltà, is-saħħa, u l-koordinazzjoni.
Disinn u Struttura
Il-ballun Bosu għandu emisferu durabbli tal-gomma mingħajr latex minfuħ għal pressjoni moderata, immuntata fuq pjattaforma ċirkolari riġida. Id-dijametru ta '58cm (madwar 23 pulzier) jipprovdi bażi stabbli waqt li jibqa' portabbli u effiċjenti fl-ispazju. Il-wiċċ minsuġa tal-koppla jiżgura l-qabda waqt l-eżerċizzji, u l-pjattaforma ċatta tippermetti lill-BOSU tintuża koppla 'l isfel għal varjazzjonijiet addizzjonali ta' taħriġ.
Applikazzjonijiet ewlenin
1. Taħriġ tal-bilanċ: wieqfa, tinkina, jew twettiq movimenti fuq il-koppla instabbli tikkontesta l-muskoli tal-qalba u l-proprioception.
2. Workouts ta 'saħħa: push-ups, squats, jew planki fuq il-Bosu jżidu l-impenn fil-muskoli billi jisforzaw lill-ġisem biex jistabbilizza.
3. Ir-riabilitazzjoni: In-natura b'impatt baxx tagħha tgħin fl-irkupru konġunt u ttejjeb il-kontroll tal-mutur.
4. Kardjo u aġilità: qbiż dinamiku, passi laterali, jew xabbaturi tal-muntanji jżidu intensità mar-rutini kardjovaskulari.
Vantaġġi tad-daqs ta '58cm
- Aċċessibilità: Adattat għal utenti ta 'għoli u livelli ta' saħħa varji, inklużi żagħżagħ u adulti.
- Portabbiltà: Ħfief u faċli biex tinħażen, ideali għal gym tad-dar jew spazji żgħar.
- Versatilità: kompatibbli mal-yoga, pilates, HIIT, u eżerċizzji speċifiċi għall-isport.
Sigurtà u durabilità
Mibnija b'materjali kontra l-burst, il-ballun Bosu ta '58cm jiflaħ għal użu rigoruż. L-utenti jistgħu jaġġustaw il-livelli ta 'inflazzjoni biex jimmodifikaw id-diffikultà - l-inqas arja żżid l-instabilità, filwaqt li aktar arja toffri appoġġ aktar sod għal jibdew.
Konklużjoni
Il-ballun Bosu ta '58cm huwa għodda b'ħafna aspetti li tgħolli l-workouts billi tintegra l-instabilità, u tagħmilha bażi għal dilettanti tal-fitness, terapisti fiżiċi, u atleti li għandhom l-għan li jtejbu s-saħħa u l-prestazzjoni funzjonali.
Kategoriji ta 'prodotti
-
Pjattaforma stepper tal-eżerċizzju tal-pedala minsuġa 110cm ...
-
Tagħmir tal-Fitness Professjonali Durabbli TPE VIPR ...
-
Eżerċizzju ta 'l-idejn Power Double Color Medicine Ball ...
-
72cm Eżerċizzju Aerobiku Ġdid Pedala tal-Fitness Li Li ...
-
Magħmul fiċ-Ċina Kettlebel tad-dwana ta 'kwalità superjuri ...
-
Tagħmir tal-fitness professjonali tal-gomma tad-dwana ...